２時の体操が始まる頃、やっと晴れてきた今日この頃…
まだまだ寒い日が続いています。
こう寒暖の差があると身体の調子がくずれますね。
今日の体操は、短めで終了しました。
参加者７名
身体がほぐれる程度で終了。体がほんのり暖かくなる感じです。😊
アイビーコート
2021年3月9日
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