皆様こんにちは、３月最後の体操です。

　　桜が満開ですね。

　　ゆっくりお花見したいです。

　　今日の体操参加者８名

　　やっと暖かくなってきたので久しぶり参加の方がいました。

　　　３０分間ですが、普段使わない筋肉を動かすと身体が軽くて気持ちいいですよ。