５月伊藤先生の体操スタートです。

この時期体調崩されている方が多い中、１４名参加いたしました。

エアー筋トレです、ダンベルを持っていると思って動きます。

指関節動かします！中々思い通りに指？手が動かない！

頭の体操　じゃんけんポン右は勝！左は負ける！考えて下さい😊

６月の体操はタオルを使って体操します。