梅雨が戻ったかのように長雨が続いています。

気圧の変化に体がついていかず、怠かったり腰痛や頭痛等、体調不良を起こしがちですね。

こんな時こそ、体を動かしリフレッシュしましょう！！

見てください皆さんのこの姿勢！！　一人ではここまで頑張れませんねー。

スッキリしてお帰り下さい(*^-^*)