猛暑続きですが「アイビーコート」の皆様はお元気です！！

タオル体操では縮みがちな脚が伸び〜る伸び〜る。

お腹から声を出して出して〜〜。体も気持ちもスッキリします。

体操の後は食事も美味しく寝付きも良いようです(^^)v