皆様、こんにちは

めっきり寒くなり、体調を崩してしまいました。😥

とても乾燥してます。お身体気を付けて下さい。

体操参加者７名

久しぶりにビデオ見ながらみんなの体操１５分

レクリエーション１５分（ゲーム）

３０分楽しく体を動かしました。