&bsp; お品書き　　　　　　　　　　 釜寅の五目釜めし 🍓 あまおうとゆめのか 珈琲＆紅茶 お菓子（洋菓子） ご飯がボリュームがあり、残さず食べる方やテイクアウトさ…【続きを読む】

こんにちは、 インフルエンザ流行っておりますね。 うがい、手洗い私も気を付けて忘れずしております。 体調の悪い方が多く人数少なめですが、今日も体操頑張りました。 参加者７名 …【続きを読む】

菜の花・スイートピー・シンビジューム・ブルースター…etc. 春らしいお花でいっぱいです❣ お花からエッセンスをもらい心も元気！！ 素敵ですね～(*^-^*) &bs…【続きを読む】

&bsp; 平成最後の体操はじまります。 月初めは何かと忙しく体がなまっています。 体操して体もぽかぽか、肩も軽くしましょう。 &bsp;…【続きを読む】