2021年02月の記事
2021年2月22日
アイビーコート
皆様、こんにちは
この時間は、少人数で太極拳の体操をおこないました。
椅子に座っての太極拳の動きは難しそうです。
自分のペースで動いてもらってます。（無理のないようにお声をかけてます。）
第１…【続きを読む】
2021年2月21日
アイビーコート
今日は体操だけではありません。
自分のロコモ度を知る → ロコモ度予防体操 → 予防体操後の変化 を見てもらいました。
個人差はありますが、ご参加いただいた全ての方が体操をする前と後では可動範囲が…【続きを読む】
2021年2月20日
アイビーコート
桃・ラナンキュラス・コデマリ・スィートピーetc. 春の愛らしいお花が勢揃い。
もうすぐ ひな祭り🎎 桃の花で館内はすっかり春・春・春（´-`）
季節の移り変わりを「アイビーコート…【続きを読む】
2021年2月8日
アイビーコート
皆様こんにちは
コロナ禍で運動不足やストレスで早くコロナから解放されたいですね。
もう少しがんばりましょう。
体操も、少人数で行いました。
前半５名
後半４名
…【続きを読む】
2021年2月6日
アイビーコート
黄色いチュウリップ、ピンクのラナンキュラスやスイートピーなど、
春らしいお花がたくさん届きました！！ うっとりと見惚れてしまいます。
蜜を避け少人数でのクラス分けですが、お花からもらったエネルギー…【続きを読む】
