2021年11月の記事
2021年11月30日
アイビーコート
朝夕冷え込んできましたね。
風邪をひかないようにしないとですよね！
太極拳体操
参加者５名
※動きが慣れて来て太極拳らしくなってきました。
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2021年11月21日
アイビーコート
こんにちは(*^^*)
今日は「ロコモティブシンドローム」について話を交えての体操でーす！！
ロコモと最近よく耳にしますが、ロコモとは年齢を重ねるごとによって筋力が低下したり、
関節や脊椎などの…【続きを読む】
2021年11月19日
アイビーコート
待ちに待ったフラワーアレンジメントの会の始まり～！！始まり～！！
皆様さま の集中力が凄い！！
素敵なフラワーアレンジメントが出来上がりました！！ 見惚れてしまいますねぇ。
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2021年11月8日
アイビーコート
１１月初めの体操スタートです。
今日も天気が良く自主的に散歩やお買い物に行ってます。
ストレッチやタオル体操で身体が軽くなれば幸いです。
参加者9名
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2021年11月5日
アイビーコート
フラワーアレンジメントの始まりでーす(*^^*)
お花の話からニュースや自身の近況など、話題はつきません。
お花を愛でながら有意義な時間を共に過ごされます。
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