皆様、こんにちは ４月最後の体操です。今日は真夏のような暑さで最高気温２７℃！ 熱中症に気を付けましょう。 今日の体操は、太極拳と棒を使った体操をしました。 参加者６名 &bsp; …【続きを読む】

皆様、こんにちは 体操その２の日がやって参りました。 参加者６名　スタート！ 結構、難しいです。お尻を左右浮かせる運動です。 後半はスクワットからスタート、きついですよねぇ～　 …【続きを読む】

皆様、こんにちは✋ フラワーアレンジメント第２回目はじまります。 今日の参加者６名 ダリア天使の声とても柔らかい色だがゴージャス トルコキキョウもクリーム色で大きなお花、何層もの…【続きを読む】

皆様　こんにちは よく雨が降りますね。 桜が散って緑の葉が出てきてます。春は短し…。 タオル体操スタート！ 参加者　少なめ４名 少ない人数でしたが、お話しながら和気あいあいと体操を楽しみ…【続きを読む】