皆様、こんにちは 急に暑くなり身体がついていかないですよね。 熱中症にご注意下さい。 今日も体操３０分はじめます！ 参加者４名😭 ※本日、写真撮れずこんなイメージで体操い…【続きを読む】

皆様こんにちは 今日は、ロコモティブシンドロームのお話 身体が衰える前に対策＝体を動かそうということでやってきております。が なかなかできないものです。普段の生活に運動を取り入れられたら苦労しま…【続きを読む】

皆様、こんにちは 梅雨のような天気で毎日嫌ですね。 だるーい身体や憂鬱な気持ちを楽にしましょう。 みんなの体操スタートです。 参加者７名 &bsp;…【続きを読む】

もうすぐ母の日ですね！！ 店頭はカーネーションで一杯ですが、 アイビーコートにも日頃の感謝を込めて、沢山のお花を咲かせましょう！！ &bsp; &bsp; &bsp; &b…【続きを読む】