2022年06月の記事
2022年6月27日
アイビーコート
皆様こんにちは
毎日３０℃以上の気温で体調がおかしくなりますね。
水分補給とお部屋の温度調整、睡眠も大事になります。
そのためには、適度に運動が必要です。
今日の体操は、太極拳と顔のマッサージ…【続きを読む】
2022年6月19日
アイビーコート
ジメジメした天気の日は体が重いですぇ。こんな時期こそ体操！！
気分も体も楽になりましょう(^^)/
足首、股関節、頭 みな大事なところ、刺激をたくさん与えましょう
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「第２回」2022年6月17日
アイビーコート
ジメジメした陽気も吹き飛び爽やかな気分になります。
お花の力の凄さを感じる時間の始まりです(*^-^*)
皆様の腕がメキメキ上がり あっという間に出来上がり、後はおしゃべりタイムの始まりです♬
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2022年6月6日
アイビーコート
こんにちは
梅雨は嫌ですね。
身体がだるいとか頭痛がするとか……。
適度な運動が必要です。
今日も、アイビーコートの体操はじまります！
参加者６名
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2022年6月4日
アイビーコート
「芒種（ぼうしゅ）」も目前です。移り変わる季節を感じながら、今日も大好きなお花と戯れましょう。
時短でアレンジが出来上がり、皆様の集中力はお見事です！！
後はゆっくり写真を撮ったりお話…【続きを読む】
