皆様、こんにちは 極寒ですね。こんなに寒いと体が硬くなり、さらに外にも出なくなります。 おひさまが出て天気の良い日は、ぜひお散歩してください。 今日も伊藤先生の体操スタートです。 参加者６名 …【続きを読む】

皆様こんにちは 今日から大寒⛄ 東京もとても寒いです。 ガス代、電気代が心配ですが、どうか暖かくしてお過ごしください。 季節は冬ですが、春のお花が届きました。 フラワーアレンジ…【続きを読む】

明けまして おめでとうございます 今年も よろしくお願いいたします   🐇 &bsp; 風もなく穏やかな良いお正月ですね。 本日より２０２３年のスタート！！ 皆様のご健康とご…【続きを読む】