皆様、こんにんちは 今年最後の体操となります。 もうすぐクリスマスですね。 ホワイトクリスマスになりそうにありませんね。🎅 来年もよろしくお願いいたします。🎍 …【続きを読む】

皆様、こんにちは やっと冬らしい気温になりましたが北海道、九州まで雪が 降ってます？どうなる地球という感じです。 今年最後の伊藤先生の体操です。 来年もよろしくお願いいたします。 参加者５名…【続きを読む】

皆様、こんにちは めっきり寒くなり、体調を崩してしまいました。😥 とても乾燥してます。お身体気を付けて下さい。 体操参加者７名 久しぶりにビデオ見ながらみんなの体操１５分 レ…【続きを読む】