こんにちは、東京は猛暑で体温の調整が難しいですね。
蒸し暑いのが身体にこたえます。気分転換に身体を動かしましょう❢
体操その１はじまります。
🌊飛び込みのポーズ🌊
脚上げてぇー。
以前よりすごく脚が上がるようになりました。✌
アイビーコート
2018年7月9日
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