猛暑の日が続いております。

皆様、いかがお過ごしですか。くれぐれもお体ご自愛ください。

さて、本日の体操は頭の体操中心にいつもよりペースを落として運動しました。

最後の力を振り絞りぎゅーと引っ張る！