皆様、こんにちは

毎日猛暑が続き呼吸が苦しい？マスクだ！

参りますね😖

しかし、今日も元気に体操しました。

参加者１１名

今日の体操は、加齢による筋肉の衰えはしょうがないという先生の一言響きました！

姿勢をよくして…　身長１㎝伸びます！！