歩く、座る、立つ すべての動作に筋肉を使いますよね。
筋肉は何歳になっても鍛えられるもの💪💪
皆さん真面目に頑張っています！！
そして最後は頭の体操で 大笑い!
アイビーコート
2025年1月19日
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