アイビーコート
皆様こんにちは
桜の花もすっかり散り始め、葉桜で何だか寂しい…。
寒暖の差があり、体調崩しやすい季節です。
お気をつけてお越しください。
さて、４月初めの体操はじまりました。
参加者６名
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皆様、こんにちは
今日はとても良い天気なので室内の体操はやめて
外でウォーキングいたしました。
参加者４名 （約２０００歩の距離）
桜も散る頃なので近くの公園まで。
お日様が急に雲にかくれて…【続きを読む】
桜の開花が気になる時期ですね。桜の開花宣言から名所や咲頃など、
桜でたくさんのコミュニケーションが取れる素敵なお花（木）です。
今回の花材には啓翁桜（ケイオウサクラ）、スイートピー、シレネ桜小町、…【続きを読む】
皆様、こんにちは
今年は、早いですね桜の開花時期。
私の家の近所の桜も少しピンク色が濃く８割ほど咲いてます。
きれいな桜並木です。🌸
今日も、笑顔で体操はじめます！
参加者６…【続きを読む】
皆様、こんにんちは
毎年やってくる花粉の季節😭😭
花粉なんかに負けない免疫をつけましょう！😁😁
体操スタート！
参加者９名
は…【続きを読む】
皆様、こんにんちは
少しずつ暖かくなってきましたね。
梅の花が咲く頃です。
会社出勤の途中、マンションの庭に梅の花の木が２本あります。
少しずつ梅の花が咲く様子を見るのが楽しみです。
もう河…【続きを読む】
🌸桜がやってきました！！
寒い寒いと言っておりますが、お花が春を知らせてくれます。
彩りよく届いたお花がどんどん形作られていきます。
出来上がりは 皆さんでほっこりタイム(*^^…【続きを読む】
皆様、こんにちは
久々にタオル体操の写真をアップいたします。
休みなく体操に参加しており楽しく身体を動かしてます。
日々外にお散歩に出ており積極的に体を動かしている皆様です。
参加者７名
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菊フエゴダーク、初めて聞く名前ですね。菊も新種改良で種類がたくさんあります。
フエゴダーク！！フエゴダーク！！フエゴダーク！！ 皆さん一緒に連呼して、
口をたくさん動かして、嚥下の訓練・脳ト…【続きを読む】
皆様、こんにちは
極寒ですね。こんなに寒いと体が硬くなり、さらに外にも出なくなります。
おひさまが出て天気の良い日は、ぜひお散歩してください。
今日も伊藤先生の体操スタートです。
参加者６名
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