アイビーコート
毎日暑いですね。
コロナ感染も広がるばかり…。
ストレス溜まりまくりです👊
タオル体操で気分をリフレッシュしました！
参加者１０名
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東京も梅雨明け
最高気温３５℃暑いです。熱中症に気を付けましょう。
太極拳で暑さを吹き飛ばします！
参加者７名
段々と太極拳の形になってきてます。
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ゆっくりな動作なの…【続きを読む】
皆様こんにちは
東京ももうすぐ梅雨明けですね！
それにしても暑いです。３０℃以上が当たり前の気温になってます。
熱中症に注意ですね。
今日も楽しく体操しましょう。
参加者１０名
背中に手…【続きを読む】
７月５日☔のち⛅
今日も天気悪い、気分も晴れません。🤣
程よく身体を動かしました。
参加者８名
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毎日蒸し暑いですね。
梅雨になると気持ちが沈みがち…。
お花を見たり触ったりするだけで癒されます！😀
綺麗な花揃いました。いつも花尚さん（花屋）ありがとうございます。
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６月最後の体操です。
６月がもうすぐ終わりますね。
７月は東京オリンピック？本当に開催できるのでしょうか？
今日の体操参加者８名
今日は、太極拳とバランス改善体操を新しく取り入れました。
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いよいよ梅雨入りですね。
体が重かったり、肩が凝ったりとりと不調が出やすい時期です。
肩・腕・股関節の可動域をひろげる体操を主に、楽しく元気に行いました。
最後は頭も使ってじゃんけんポン…【続きを読む】
6/18（金）フラワーアレンジメント
参加者 ４名 今日のお花は暖色系で気持ちが和みます(⌒∇⌒)
お花に見惚れています。ピンク色のシャクヤクの花、オレンジ色の薔薇の花 素敵です！
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こんにちは
今日も、元気に皆で体操行いました。
免疫力を高めましょう！
参加者９名 （前半後半と別れ少ない人数で体操しました。）
体操後さらに元気になり解散しまう。
頑張って体操を続…【続きを読む】
シャクヤクはこの季節しか見られない貴重な花だそうです。
お花屋さんが大事そうに運んでくれる花たちを今日も皆さんで、
より一層美しく咲かせていただきましょう！！
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