アイビーコート
＊＊＊ １１月のメニュー ＊＊＊
・にぎり寿司・栗むしようかん・りんご
・コーヒー
大好きな「にぎり寿司」を召し上がった後は金沢から取り寄せた
「栗むしようかん」でコーヒーをいただきました。
…【続きを読む】
１４：００から体操はじまりました。
チューブ体操は、毎回楽しく身体を動かしてます。
１０名参加された。
２人１組で引っ張りっこ～ん～頑張りました！
今日もいい汗かきました。(^^♪…【続きを読む】
秋の紅葉もあまり見られず季節は冬に入っているようで．．．
凄く寒い！
冬になるとキュッと体に力が入りますよね.
肩甲骨中心に身体を動かしていきます。
寒い時こそ適度な運動でポカポカになりま…【続きを読む】
今日も力を合わせてアレンジしました。
お花を見た瞬間にスイッチが入り、生ける側も見る側も真剣に。
出来上がりは何とも言えない喜びになるそうです( ◠‿◠ )
…【続きを読む】
今回は地震（震度6強）が発生、その後津波警報が発令されたという想定で実施いたしました。
皆さん慌てることなく無事に集合できました。
災害に備え、対策の説明や非常食の試食もしていただきました。…【続きを読む】
秋の長雨が続いています。
今回は、おにぎりの入った『道中弁当』とや芋ようかんとあんこ玉を
ご用意しました。 行楽気分を感じてくれたら何より( ◠‿◠ )
美味しく食べて会話も弾む、月に一度の…【続きを読む】
🌹本日、参加者１０🌹
『お腹のお肉が邪魔します。』と言いながら、皆様頑張って筋トレいたしました。
腹式呼吸を取得中！姿勢も良くなる、脂肪燃焼、ストレスも減少しま…【続きを読む】
長雨でうっとうしい日が続いておりますが、鮮やかな花にふれ合うことで心も和みます。
今日のお花は大振りな物が多く、力を合わせての作品となりました。
華やかさにあふれ、幸せな気持ちに…【続きを読む】
∞∞∞メニュー∞∞∞
とんかつまい泉弁当（左こまち右さくらどちらか選んでもらいました。）
デザート スイートポテト
季節の果物 梨
まい泉といえば、カツサンド一口でパクッ！美味しい❢
…【続きを読む】
９月ですが、暑い日が続いております。
体調を崩される方もいる中、９月最後の体操は盛り上がりました。
１０名参加され、笑いもあり、力を出しがんばる姿もありの体操日でした。🏁
…【続きを読む】
