アイビーコート
５月体操第１週目始まりました。
毎日寒暖の激しい天候で困りますね。
こんな季節は、身体がだる～くなります。
新しい入居者が入り楽しく体操いたしました。
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５月５日の端午の日は、皆様へのプレゼントの日です。
『柏餅（こしあん・みそあん）ちまき 』
それぞれの味をゆっくり味わっていただきたく、各お部屋…【続きを読む】
２回目のチューブ体操
今回は、２人１組になり向かい合いながら楽しく体操しました。
負荷がかかるので、程よく筋肉に刺激します。
でも…無理しないでマイペースで運動してま～す。
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４月最初の体操です。
タオル体操は、人気のプログラムです。
今日も楽しくのんびり体操しました。
体調を崩しがちな季節ですが、元気はつらつです！
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六郷橋から六郷水門までの河川敷に広がる多摩川六郷橋緑地公園です。
桜祭などありませんが、多摩川河川敷沿いの桜並木が開花を告げると、
花見客で一層賑わいます。
川沿いにはアシの湿地帯が広がり、これ…【続きを読む】
みんなで輪になって体操。
開いて開いて～～。もうちょっと頑張って～。
あーーーースッキリ！！
今日もぐっすり眠れそうです(^_-)-☆
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≪お食事会メニュー≫
・ちらし寿司・キャベツの浅漬け
・イチゴ・マシュマロ・都昆布
・コーヒー又は紅茶
お食事会メニューは皆様のリクエストに添うよう
相談しながら決めております。
毎回の皆…【続きを読む】
季節にちなんで、さくら模様のピンクの花瓶に
春らしくアレンジしてもらいました。
彩とりどりの花たちが、生き生きと作品に仕上がっていきます。
合間のティータイムも楽しみのひとつ♪
『アイビーコー…【続きを読む】
２月の体操は、トレーニングチューブを使って
行いました。
鮮やかなピンク色のチューブを持ち、
美しく動こうと皆さん真剣そのもの。
終わったあとは、身体がかるくなりました。
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先日春一番が吹き、
春の兆しが見え隠れしているこの頃です。
今日は待ちに待ったお食事会！！
メニューは、
＊道中弁当・生麩饅頭・いちご・うにせんべい＊
暖かくなったらお花見でもしたいね～。
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